Åhåå, här var det kolhydratsug! Det började egentligen med att maken var och handlade medan jag lade barnen. I vanliga fall hade vi talat om att kanske köpa något smarrigt att smaska på framför tv:n senare i kväll, men sådant ska jag ju inte gör nu!

Ok, jag önskade mig mörk choklad och han kom hem med tre olika sorter, varav jag ur LCHF-synvinkel bara kan tänka mig 85-procentaren. Han hade också med sig vin eftersom vi ska marinera kött till i morgon. Det ska bli hargryta att bjuda min mor och far på. Mamma har knappast ätit hare någon gång i sitt liv och tror nog att det är äckligt. Pappa åt mycket hare under sin uppväxt och var helt lyrisk senast vi bjöd honom på det.

Nu sitter jag här och dricker ett glas rödvin eftersom allt inte gick åt till marinaden. Jag undrar hur illa det är om man försöker hålla sig till LCHF. Torra viner var väl ok i måttliga mängder, har jag för mig. Brukar man klassa rödviner i torrhetsgrad? Har jag aldrig hört om. Torrt blir det i munnen i alla fall av alla tanniner, vilket jag gillar! Tanniner är mums!

Tyvärr tänker jag också på hur gott det vore med chips eller salta kex till! Några bitar chèvre (utan kex under!) är jag förstås tillåten, men då jag känner efter är jag faktiskt inte så sugen att jag skulle bemöda mig om att resa mig från stolen, göra den långa resan ut i köket, ta fram ost och kniv, öppna ostpaketet och skära bitar. Njä, jag är ju faktiskt inte hungrig.

Jag har förresten mått bättre i dag. Det var bara ca en timme efter middag som jag mådde lite småkymigt. Nu har jag dessutom tagit reda på att det är ganska vanligt att man mår så i början. För att undvika det ska man ta det lugnt med dieten i början, kanske ha en inkörningsperiod. Låter logiskt, men nu började jag ju bara rakt av utan inkörning. Typiskt mig, höll jag på att skriva, men så är det egentligen inte. Jag brukar faktiskt ha inkörningsperioder och betänketid på det mesta. Kanske är jag mer desperat än jag trodde eftersom jag denna gång störtade rakt in i LCHF utan någon annan inkörning än att jag läst på lite.

I dag har jag också lärt mig att det kan ta tre veckor innan kroppen ställt in sig på LCHF och att det är först då som man börjar känna av alla fördelar. Jag som "väl" hade tänkt testa det här bara under mars månad och sedan kunna övergå till husmanskost utan tillskott av godis, chips och kakor får kanske tänka om då. Slutar jag 1 april så har jag ju knappt kommit i gång med fördelarna. Tja, vi får se.

Under dagen har jag läst på kolhydrater.ifokus.se en del, men jag vet inte riktigt om det är så bra. Läser jag om någon med 20 kg övervikt så identifierar jag mig med den personen och börjar tro att jag också ska äta som den personen eller att jag kan nå liknande resultat på samma tid. Jag får påminna mig om att jag inte enligt BMI är överviktig och att jag bara vill 1) sluta smyga uppåt i vikt 2) gå ner ca 5 kg 3) komma ifrån småätandet 4) om möjligt minska mitt midjemått så att det är så litet som möjligt efter två graviditeter...