Tittut!

Nu har jag varit slapp med kolhydraterna igen, närmare bestämt cirka två veckor. Det har varit flera stora och goda fester, om man säger så :) Under veckan som gått har jag varit striktare och antagligen tappat något vattenkilo. En del omställningsbesvär hade jag, men väldigt lindrigt, tills i fredags, fem dagar efter att jag skärpte mig.

Jag blev yr, tröttare än trött och hade ont i magen. Det tolkade jag förstås som omställningsbesvär även om jag tyckte det var retfullt att jag fick starkare känningar nu då jag bara skulle bli striktare än då för fyra-fem månader sedan då jag övergick till LCHF från "vanlig" kost. Eftersom jag varken var förkyld eller verkade ha maginfluensa utgick jag större delen av dagen från att det hela måste ha med LCHF att göra. Jag konstaterade också att jag möjligen skulle stå ut en halv dag till med krämporna, men sedan skulle jag antagligen söka andra vägar. Orkeslöshet och yrsel funkar inte då man är hemma med två vildingar till barn.

I lördags fortsatte jag må pyton, men började i stället misstänka någon magåkomma. Mycket riktigt var det ju någon form av maginfluensa! Maken har haft en liten släng nu senare och det ena barnet går med feber så vi väntar på att det magonda ska slå till. Det är bara jag i familjen som äter LCHF så grejen är alltså inte LCHF-relaterad. Tack och lov för det, för om det här hade varit övergångsbesvär efter avsteg så hade jag antingen aldrig mer vågat göra avsteg eller aldrig mer gått över till LCHF igen :-)

Som framgår av ovanstående så kommer jag alltså att fortsätta äta LCHF, men jag kommer också att göra avsteg, dvs. pendla mellan striktare och mindre strikta perioder.